てんぺき日和

花粉症とヨガ!

犬ブログですが今回のテーマは人間のヨガを。

でも、調べて見るとYOGA dogsと言うポスター(アマゾン等で買えます。)や

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飼い主と一緒にヨガをするチワワが、ユーチュブで人気だったり

(何と、再生回数140万回)するようですが。


さて、話を人間に戻して。。。

ここ1、2ヶ月位前からヨガにはまっている私。


以前(昔、昔)入っていたスポーツジムでたまに

やってはいたものの、その頃は気付かなかったヨガの良さ。

呼吸法やキツいポーズも、ただただ大変で辛いだけ。


でも、不思議な事に、ここに来て(この歳になって?)

そんな呼吸法やキツいポーズが気持ち良いと

感じるように005.gif


きっかけはトレーナーの方のひと言。

「ヨガは緊張と弛緩をくり返しています。」

「出来る範囲で無理なく、自分のペースで」

「ポーズが終わった後一呼吸置いて、身体を

 リラックスさせましょう。」と

目からウロコとはこの事。

(ひょっとしたら若い頃にも同じ事を

 聞かされていたのかもだけど‥…

 仕事や遊び色んな事に夢中だったせいか

 そんな事は耳に入らなかった042.gif

 気持ちや時間にゆとりがある今だからこそ

 素直に、すっと入って来るのかも。)

ポーズをとる事に一生懸命で、レッスンの間中

はただ、ただ苦行。

それ故続かず、何度も中途半端に挫折。


でも、最近やっとその事(緊張と弛緩)に気付いてからは

マイペースで、無理はせず自分の出来る範囲で

と続けていたら‥…。

ある日、ある事に気付いた!


ここのところ、習慣になっている

寝る前に行なう10分程のヨガ。

それが終わると鼻のとおりが明らかに

良くなっている!


それ迄は鼻のとおるツボとやらを押したり

点鼻薬を使ったりと、努力はしたものの、

なかなか治らなかった頑固な鼻づまりなのに!


何より嬉しいのは、点鼻薬を使って鼻が通ったとしても

一時しのぎで直ぐまたぶり変えすのに対して

ヨガで治った鼻づまりは眠りにつく迄通っている

と言う事。


プラス、寝付きの良さも以前に比べると格段に

良くなっている。


不思議に思いネット検索すると

出て来ました!

ヨガが花粉症に効くと言う情報が!

TVにも取り上げられたりしていたんですね005.gif

このまま暫く続けられそう049.gif



我が家の預かり犬

狆太12号

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キミちゃん23号

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只今里親さん大募集中

気になった方はふがれすさん迄040.gif

名前をクリックして頂くと募集記事に。


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# by niko-niko22 | 2015-03-20 21:10 | Comments(0)

キミちゃん24号は大物?

預かりのkazuさんから

キミちゃん24号のお写真が届きました。

早速記事もアップした下さっていました。

kazuのお預かり日記

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保護直後かなり汚れていたキミちゃん24号。

kazuさん宅へお届けの前に我が家でシャンプーを

と考えていたのですが‥…。

諸事情あり、kazuさんが引き受けて下さいました。


こんなにピカピカに006.gif

黄ばんでいた毛の色もかなり綺麗になりました!

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聞くところによると、どうやらかなりの大物?

ご飯もしっかり。

イビキをかいて、お腹を見せて、サークルから足を出して

寝る程のリラックスぶり041.gif

(私、色んな保護犬を見て来ましたが、サークルからアンヨを

 出して寝てるコはまだ見たことがありません。)

極端な例ですが、緊張でなかなか座る、横になる事も

出来ないコもいるというのに。。。

ふがれすの代表さん曰く、

「狆はなかなかご飯食べてくれないの。。。」とも!

(有り難い事に個人保護で私が関わったコらは
 
 その心配は皆無でした。)

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でもまぁkazuさん宅が居心地が良いのも

理由の一つ。

ワンコがリラックス出来る空間というか。。。

人間の私もですが006.gif

卒業犬・狆太14号に続いてのお預かり

ありがとうございます、宜しくお願いします040.gif


さて、こちらは我が家の様子。

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狆太12号&キミちゃん23号を、

上の部屋から降ろして来た直後の写真。


保護犬二匹がグルグルしている中で

てんぺきが動かず寄り添ってる様子が可笑しくて037.gif

元気で可愛い狆太12号&キミちゃん23号は

里親さん大募集中です。


朝日かな?

夕日かな?の中でパチリ。

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こちらは以前登場した?

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最近写真を撮ってない(汗)

狆太12号

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キミちゃん23号

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気になる方は【ふがれす】さん迄040.gif

(名前部分をクリックして頂くとふがれすさんの

 ホームページの中の募集記事にとびます。)

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# by niko-niko22 | 2015-03-16 13:42 | Comments(0)

エッ!処分しようと思ったそれは(家電編)

我が家の冬に欠かせないものの一つが

ホットカーペット。

この冬も元気に活躍してくれました。


が、しかし何やら薄汚れ、てんぺき&保護犬達の諸々で

匂いも気になって来た042.gif

(その都度、気付いた時点でマメに

 お手入れしておれば‥…。)

どうしようかな?

洗えるのかな?

無理だよね。。。

新しいもの買って、捨てちゃう?

でも、壊れてないし、十分活躍してくれてるし‥…。


と、この冬中悩んでいたが、気付けば既に春は直ぐそこ042.gif


でもある日突然、何だか無性に気になって来て

買い替える事に!


早速、近くの家電量販店やホームセンター、大きなスーパーマーケット

にも足を運んだのだけれど、冬も終わると言うこの時期

ホットカーペット自体そんなに置かれていない008.gif

ならばとネット購入。


現物を見れない事に少々抵抗はあったのだけど

そんな事は言っておれない。

これ迄の物がこたつの下にキッチリ収まって

いたので出来たらそのサイズに。

調べて見ると、一畳サイズの物がぴったり。

その他にこだわったのはお値段。

長く使う物でもないし‥…。


で、その後購入した物が届き

古い物と取り替え、それを片付けようと

した時にある事に気付いた!!!


折り曲げたカーペット裏面、コンセントの接続?部分に

製造業者や型番等が印字されており、良く見ると

1991年製005.gif

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確か今年は2015年。

いや、はや、24年も前の物005.gif

以前17年も使えた冷蔵庫の事を記事にしたけれど

これはそれを上回る事7年。

まぁ冷蔵庫のように毎日使う物では無いけれど

それにしても24年ですか!

元々、ママンの家にあった物で

いつ購入されたかなどは知らなかった私。

きっと丁寧に、大切に使われていたであろう

このホットカーペットですが

ガサツでいい加減な私によって

この様に042.gif



切り刻んで小さくして燃えないゴミに

と考えていましたが‥…。

捨てられないなぁ。。。


ダメもとで洗ってみる?

全体を思いっきりファブリーズ?

等と考えては見たものの、結局畳んで

天袋に(汗)


新しく買った物はこちら。

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ウッ!

安いと購入したのだけど、2013年の物でした。

成る程。。。

そして、一畳サイズではあったものの

以前の物に比べて微妙に小くて、こたつの下には

治まりが悪い、、、ような、、、

差し込み口の位置も以前と違って‥…。

微妙にね、何だかね。

でも、まぁ使っているうちに(トホッ)


ホットカーペットを入れ替えている最中。

こやつらは退きません。

頭の上でドタバタやっているのに。。。

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我が家の預かり犬。

狆太12号。

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キミちゃん23号

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里親さん大募集中。

気になった方は狆太12号キミちゃん23号

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# by niko-niko22 | 2015-03-13 16:59 | Comments(2)

狆・保護犬キミちゃん24号&預かり犬の近況報告!

ふがれすさんがまたブリーダーの繁殖犬だった狆を

保護して下さいました。

キミちゃん24号です。

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いっぱいお母さんやってたんだろうなぁ‥…。


かなり恐がりさんかと思いきや?

動物病院の先生曰く、

「ご飯も食べるし、元気でなかなか活発だよ。」

との事006.gif


でもね、初めてのお散歩は

歩けない、歩かない。。。

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今迄お散歩なんてした事無いし‥…。

これから起こる色んな事が初めての経験。

少ーしずつね。


既に保護されてから一週間程?

今は預かりさん宅にて、のびのびと006.gif

そのお話はまた改めて040.gif



我が家の預かり犬・狆太12号。

病院にいつもの目薬を貰いに行って来ました。

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先生から「かなり良くなって来ましたね。」

「目薬止めても良いみたいですね。」

と嬉しいお言葉が!


でも、心配性の私。

何かあったら‥…。

そんな訳で何本か頂いて帰って来ました。

今は一日に1、2回気になる時につけてます。

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[
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いつも元気なキミちゃん23号ですが、

シャンプー時はまだまだビビリ。

スパルタ?な私のせい042.gif

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早く我が家を卒業して、

優しい里親さんの元へ行こうね006.gif

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狆太12号キミちゃん23号

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# by niko-niko22 | 2015-03-12 12:00 | Comments(0)

ネネママさんに教えて頂いて、ビールを使った漬け物作り。

浅漬け、ピクルス、ぬか漬けなどと

まぁそれなりに漬け物作りに挑戦して

来た私ですが(ぬか漬けは何度となく挫折ですが。。。)

今回、人生初の漬け物樽を使った

本格的?な漬け物作りに挑戦。


事の発端?はペキニーズレスキューの卒業犬

ネネちゃんのママさんのご来訪。

(もちろんネネちゃんもご一緒に006.gif

家が近い事もあり、また久々に会いましょうと言う事で

我が家に。

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どうせならばお昼をご一緒にと

それぞれ持ち寄りで。

その中の一品、ネネママさんが持って来て下さった

お漬け物が絶品。


何と自家製との事!

お知り合いの方に教えて頂いて作ったのだとか。。。


レシピを教えて頂いて、早速我が家も。


大根5キロ

砂糖 1キロ

(何でも可・ちなみに我が家はネネママさんに頂いた三温糖。)

塩 一合

酢 一合

ビール 350ml (発泡酒でも可)
 
これらを八等分にした大根の上に、ざばっと振りかける。


(ネットで、ビール漬け物と検索すると若干色んなものの量が

 違ったり、入れる調味料はあらかじめ混ぜてから、などと

 あるようだけど。。。)

ベースになる物が入っていれば、後はまぁいい加減に042.gif

ちなみに粗忽者の私はビールを入れる事を忘れて

砂糖や塩が溶けないと、慌てて酢を継ぎ足したり008.gif

でも、まぁ何とか完成。


出来上がったものを料理上手なお友達

(庭で薫製を作ったり、料理用のバーナー迄あるお宅!)

に差し上げたらレシピを教えてと!

いい加減に作りましたとも言えず、ネネママさんの教えて

下さったレシピをそのままお伝えしました。。。


量が多いので「この半分のレシピで作ってみるわ。」と029.gif



我が家にて漬けた当日。

大根と教えて頂いたのに、白菜迄。。。

かさ高で、ネネママさんに頂いた重しをしても

蓋がしまりません042.gif
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漬けてから、約二週間目。

良い色に漬かってます。

この茶色は三温糖だったから?

あの独特な匂いもして。。。

でもラップで周りを囲っているせいか

台所の隅に置いてあっても

蓋を閉めていると殆ど匂いは気になりません。

これで、暫く自家製の美味しい漬け物が楽しめます。

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確か、2週間位で食べ頃と言われたような?

でも、白菜を入れたので我が家ではもう少し早めに

頂きました。

このへんもお好み?でパー


お味は?

お砂糖が多めのせいか、べった漬けのような。。。

ビールの匂いは全く無し。

ネネママさんありがとうございました。

美味しく作れましたです。



ふがれすさんより我が家にてお預かり中の

里親さん大募集中の保護犬ニ頭のご紹介。

狆太12号。

性格花丸な7才の男のコ。

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キミちゃん23号。

小柄(4キロ弱)で可愛い女のコ。

人間大好きな甘えん坊。

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気になった方は

ふがれすさんの狆太12号キミちゃん23号040.gif

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# by niko-niko22 | 2015-03-02 18:04 | Comments(0)



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